Top 10 nguyên nhân bệnh gout cần biết để ngăn ngừa (2019)
- Ngày nay, bệnh gout không còn là căn bệnh quá xa lạ với mọi người. Tuy nhiên, có rất ít người nắm rõ các nguyên nhân bệnh gout là gì?
- Nguyên nhân bệnh gout phổ biến nhất hiện nay gồm 10 nguyên nhân sau đây:
Nguyên nhân bệnh gout thứ 1:
Do yếu tố di truyền
- Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì nếu trong gia đình có người có tiền sử bệnh gout thì khả năng mắc bệnh gout còn lại đối với những người chung huyết thống là rất cao. Trong đó, bố hoặc mẹ bị bệnh gout thì khả năng con sinh ra có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2 lần. Nếu anh chị em song sinh mà bị bệnh gout thì nguy cơ mắc bệnh gout của bạn tăng gấp 8 lần.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 2:
Cân nặng vượt tầm kiểm soát
Tình trạng cân nặng tăng quá mức và bệnh gout có cùng điểm chung đó là các rối loạn chuyển hóa. Theo đó, chỉ số Axit uric của những người béo phì cũng cao hơn mức bình thường. Do đó, nguy cơ bệnh gout ở những người béo phì cũng cao hơn so với những đối tượng khác là 10%.
 |
| Thừa cân béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh gout phổ biến |
Thường thì dấu hiệu của bệnh gout ở những người thừa cân béo phì cũng tương tự với những người bình thường. Một số dấu hiệu như sưng tấy ở các khớp, nóng, đỏ, đau nhức dữ dội…Những cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc đi lại.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 3:
Do sự khác biệt về giới tính
- Số người mắc bệnh gout ngày càng nhiều hơn, trong đó nam giới ở độ tuổi trung niên là đối tượng dễ mắc bệnh gout hơn nữ giới. Theo nghiên cứu thì có đến 95% nam giới mắc căn bệnh đáng ghét này trong khi tỷ lệ này ở nữ giới chỉ là 5%. Nguyên nhân chủ yếu là do các gen bị trục trặc chỉ thường có ở nam. Hơn thế nữa, nam giới trong độ tuổi 35 - 50 thì họ dễ bị thừa cân béo phì, nghiện uống rượu, cà phê…nên dễ dàng mắc bệnh hơn
Nguyên nhân bệnh gout thứ 4:
Do thận bị yếu
- Hàm lượng Acid uric được cơ thể sản sinh ra hằng ngày và được tống ra ngoài thông qua chức năng thận. Tuy nhiên, nếu chức năng thận bị suy giảm thì kéo theo đó là quá trình đào thải Axit uric sẽ không còn hiệu quả như trước. Cứ thế, hàm lượng Acid uric tích tụ mỗi ngày và gây ra bệnh gout.
- Một số dấu hiệu thận bị giảm khả năng hoạt động như: người bệnh mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, giảm khả năng tập trung, tiểu đêm liên tục, xương khớp đau nhức, chức năng sinh lý bị suy giảm…
Nguyên nhân bệnh gout thứ 5:
Do uống nhiều đồ uống có cồn
- Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đồ uống có cồn như rượu, bia sẽ gây kích thích cơ thể sản sinh Axit Uric với tốc độ chóng mặt. Đến khi hàm lượng Axit uric vượt khỏi tầm kiểm soát thì sẽ khiến muối urat tích tụ ở các khớp. Đây chính là nguyên nhân bệnh gout phổ biến nhất.
 |
| Thói quen uống nhiều rượu bia của đấng máy râu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh gout |
- Chính vì vậy, để hỗ trợ điều trị bệnh gout được cải thiện hơn thì việc đầu tiên cần làm đó là bỏ ngay rượu, bia. Thay vào đó là có một chế độ ăn uống phù hợp với người bệnh gout và phân bố thời gian sinh hoạt hợp lý.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 6:
Do thói quen ăn uống không phù hợp
- Thói quen ăn uống sai lầm chính là một trong những nguyên nhân bệnh gout phổ biến. Theo đó, khi hàm lượng purin trong thực phẩm tích tụ quá cao trong cơ thể thì nguy cơ dễ mắc bệnh gout càng tăng cao. Vậy người mắc bệnh gout nên kiêng ăn gì?
- Các loại thịt có màu đỏ: thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt lợn…
- Các loại hải sản: tôm, cua, sò điệp, cá ngừ, cá hồi…
- Nước trái cây: hàm lượng đường fructose có trong nước ép trái cây có thể làm tăng Axit uric máu.
- Thực phẩm chế biến sẵn: đa số các loại thức ăn chế biến sẵn đều có chứa những chất làm tăng lượng Axit Uric và từ đó gây ra hàng loạt các cơn đau gout.
- Các loại rau chứa nhiều purin: một số loại rau như măng tây, nấm, rau bina, cà chua…đều có hàm lượng purin rất cao.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 7:
Do uống vitamin có chứa niacin
- Bệnh gout chính là tác dụng phụ của việc sử dụng liều cao vitamin có chứa niacin. Không những thế, khi sử dụng các loại thuốc lợi tiểu Thiazid, thuốc trị bệnh Packinson, thuốc aspirin…cũng làm rối loạn chuyển hóa Axit Uric.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 8:
Do bị nhiễm độc chì
- Cơ thể bị nhiễm độc chì cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Cơ chế ngộ độc chì dẫn đến bệnh gout là do sự gia tăng hàm lượng Axit uric. Sau đó, hàm lượng Axit uric này kết tinh ở các khớp cuối cùng và hậu quả là gây ra bệnh gout. Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho rằng, đa số những người có nồng độ chì trong máu cao nhất sẽ có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp ba lần so với mức thấp nhất.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 9:
Do mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa khác
- Hầu hết những người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu…sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn những người bình thường.
 |
| Người bệnh mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa cũng là nguyên nhân gây ra bệnh gout thường gặp |
Nguyên nhân bệnh gout thứ 10:
Do cấy ghép nội tạng
- Theo thống kê thì hầu như những người thực hiện cấy ghép nội tạng sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout nhiều hơn những người bình thường. Chính vì thế bệnh gout được xem là một trong những biến chứng có thể xuất hiện kèm theo khi thực hiện cấy ghép nội tạng.
